Další dění během podzimu

Naše další výsledky

7. října se 9 našich dětí zúčastnilo přespolního běhu v Břidličné. Na medaile jsme nedosáhly, ale za to nám přálo počasí a konečně nám nepršelo. Nejlépe se umístila Anička Fryblíková, která byla ve své kategorii čtvrtá. Kryštůfek Vystrčil si za doprovodu maminky a babičky odběhl závod a myslím, že překonal sám sebe. Všichni naši závodníci ze sebe vydali to nejlepší a myslím, že se nemají, za co stydět.
V pátek 13.10. jsme se vydali do Staré vsi na cyklozávody, které byli přeloženy z minulého týdne pro špatné počasí. Myslím, že to byl skvělý tah, protože jsme díky tomu nemuseli zmokat a mohli si to o to víc užít, hlavně my přihlížející. Tímto dík rodičům, že svým dětem chodí pravidelně fandit a podporují je. Ukázalo se, že jsme dobře potrénovali a konečně jsme se dostali i na stupně vítězů. Za školkáčky se na prvním místě umístil Kryštof Vystrčil. Svým protivníkům zcela ujel a nenechal nikoho napochybách, že on je ten nejlepší. Bylo to vidět i na jeho chuti závodit, tak snad to přenese i do běžeckých závodů. Anička Fryblíková se umístila na třetím místě. Filip Krečmer ve své kategorii suveréně vyhrál a předjel dokonce i svého tatínka, který dělal na závodech předjezdce:) Další úspěch slavili naše dvě děvčata, a to Peťka Zahradníková, která v terénu předjela Verču Rožňákovou a vybojovala si první místo. Verča dojela druhá, ale bylo to těsné. František Barusel byl dalším v řadě, který si vyjel první místo. Anička Košťálová závod nedojela, ale doufám, že se svou trémou zabojuje stejně jako Kryštof, a pak nás bude překvapovat svými výsledky. Pepovi Hudáčkovi se závod nepovedl, ale jsem ráda, že se závodů zúčastnil a s každým svým závodem bude růst.
Další závody, O trofej Zlatého Chlumu, byly v Jeseníku. Pro deštivé počasí naše účast nebyla příliš vysoká, ale i tak se na nás konečně usmálo štestí a někteří z nás se podívali i na stupně. Anička Fryblíková to nepokazila svým bráškům a stejně jako oni se umístila třetí. Filip Krečmer se k nim svým třetím místem taky přidal. Pro Kryštofa Vystrčila to byl první běh bez slz i doprovodu. Kuba Vystčil nezklamal a taky si zaběhl závod. Mile nás překvapil Vojta Hulsemann, který dorazil zcela nečekán, až na místo, za podpory maminky, babičky i dědečka si s úsměvem na rtech odběhl svůj první závod. Vendulka Ambrožová se taky zúčastnila, sice si netroufla vyběhnout na Zlatý chlum, ale odběhla si náhradní trasu. Musím říct, že je taky naší závodní stálicí.
Poslední běh tohoto podzimu se konal tuto sobotu 4.listopadu. Nepršelo a my jsme ukázali, co v nás je. Celkem jsme měli 11 závodníků. Premiéru zde měla Julča Ziglerová, která se umístila na krásném čtvrtém místě. Anička Fryblíková, Kryštof Vystrčil i Filip Krečmer vyběhali druhé místo. Matyáš Gerhard nás napínal do poslední chvíle a nakonec mu třetí místo neuniklo. I ostatní měli krásné výsledky, sice ne medailové, což by všichni určitě rádi, ale i prohrávat se musí umět. O to víc je snad příští výhra potěší. Myslím, že je to krásně vidět na cestě závody Kryštofa Vystčila. Tak ať se nám daří a hlavně ať nás to baví.
Katka

Plán říjen

Zdravím všechny,

3.10. běžecký trénink
5.10. kola - pokud se někdo z rodičů bude chtít projet, účast vítána, pojedeme do Staré vsi, natrénovat na závody
6.10. cyklozávody Stará ves (sraz ve Staré vsi v 15:30, pokud by někdo potřeboval přepravit z Rýmařova, dejte vědět, propozice - http://www.svcrymarov.cz/infoservis.php
7.10. závody Břidličná - účast či neúčast mi, prosím, potvrďte do středy do 19:00 (e-mailem, telefonem či osobně) 
10.10. brusle
12.10. běh
17.10. běh
19.10. brusle
21.10. závody Zlatý chlum - tratě pro děti jsou tam pouze 300m a 600m, starší, což se nás netýká, vybíhají na Zlatý chlum, my bychom si tam udělali výšlap - bude záležet na počasí
24.10. běh                                                Bec
26.10. soustředění - začneme tréninkem v 15:30 - podrobné informace pošlu
27.10. soustředění
28.10. soustředění
31.10. kolo

Pokud se vyskytnou ještě nějaké závody či naplánujeme nějakou víkendovou akci, dám vědět.
Mějte se krásně a kdykoliv se za náma můžete podívat na trénink či se připojit.

Propozice Břidličná

Katka

Jak to běhá malým lyžařům

Přespolní běhy

Začal nový školní rok a s ním podzimní přespolní běhy, kterých se v menším či větším počtu účastníme. Na prvních dvou závodech nám počasí přálo, za to na poslední dva závody se slunce neukázalo a zkropil nás déšť. Ale mi to nevzdali a bojovali nejen ze soupeři, ale i s počasím. Uvidíme jaké počasí si pro nás přichystá Břidličná.
První přespolní běh se konal 2. 9. ve Vrbně pod Pradědem. Účastnili se od nás celkem tři závodníci. A Filip Krečmer si vyběhal i medaily.
Druhý přespolní běh byl v Jeseníku. Trať vedla od začátku do konce do kopce. Ale my jsme se nezalekli a velice slušně se s tím poprali. Medailové pozice nám sice unikly, ale myslím, že se nebylo, za co stydět. I Ti nejmenší si zaběhli 500m trať. A zde patří pochvala Aničce Košťálové, která jako začátečnice se trati nezalekla a krásně doběhla do cíle.
Třetí běh se konal u nás v Rýmařově, tradičně v Hornoměstské zatáčce. Tady byla naše účast největší, vždyť jsme byli doma ne?
Čtvrté závody se konaly v Moravském Berouně. Zde již i díky nemocem byla naše účast menší, ale ti co jeli, určitě nelitovali. Všichni totiž byli odměněni krásnou medailí, holky ji měly v netradičním tvaru srdce. A benjamínci dokonce dostali každý svůj pohár. A jsem moc ráda, že byli odměněni úplně všichni. Protože všichni si to moc zaslouží. Někteří začínají, nemají natrénováno a přesto závodí a závodí. A to je moc fajn. Protože není důležité vyhrát, ale zúčastnit se a hlavně si odnést dobrý pocit, že jsme do toho dali vše. A doufám, že se na nás štěstí usměje a podíváme se i na ty stupně, po kterých všichni dozajista touží.

Výsledky Vrbno

Výsledky Odložilova Míle

Výsledky Rýmařov celkově

Výsledky Rýmařov Kraj

Výsledky M. Beroun

 

 

Základní informace k nové sezóně 2017/2018

Informace pro rodiče a lyžaře 2017/2018

                    tréninky – úterý a čtvrtek 15:30 – 17:00

                    scházet se budeme ve Flemdě

                    co si vzít na trénink: láhev s pitím, sportovní oblečení dle počasí (raději více vrstev, ať si nějakou mohou odložit), oblečení do tělocvičny (stačí kraťasy a triko) + boty s bílou podrážkou – v případě špatného počasí přesuneme trénink do tělocvičny

                    vhodné oblečení: pokud bude chladno nezapomeňte na čepici a rukavice, když bude chladněji vemte si softshelovou bundu či nějakou šustku, po tréninku se mají možnost děti přiobléci do toho v čem přišli  

Tréninky září 2017:

5.9.   běžecký trénink

7.9.   trénink se švihadly (nezapomeňte si vzít švihadlo)  

9.9.   závody Jeseník (propozice: dve-mile.papope.cz)

12.9.  kola (kolo a helmu)

14.9.  běžecký trénink v Hornoměstské zatáčce

         (malé děti si vezmou bobek do auta – ročník 2010 a nižší)

16.9.  závody Rýmařov

19.9.  běžecký trénink

21.9.  kola (kolo a helmu)

23.9.  závody Moravský Beroun

26.9.  běžecký trénink (kdo může vemte si kopací míč)

28.9.  brusle (brusle a helmu, chrániče, podsedáky, pojedeme do Paseky)

Tréninky se mohou měnit, za deště budeme chodit do tělocvičny.

Na závody budeme jezdit společně. Odjezd bude vždy z Flemdy. Na závodech je vaše účast vítaná, ale není nutná. Vždy se domluvíme kolik nás pojede a rozdělíme se do aut. Děti na závodech rádi uvidíme, protože i pro ně to bude motivace, proč chodit na trénink a taky se toho dost naučí. Závody nejsou jen o závodění, ale i tmelení dětí, a zábavě mezi závody a vyhlašováním. Podrobné informace dostanete vždy na lístečku na tréninku + na stránkách (skiklubrymarov.cz) a v případě potřeby i na telefon či emailem.

Co na závody: na sebe – sportovní oblečení dle počasí, do batůžku - náhradní oblečení -  triko, tepláky, ponožky, boty, za deště nějakou nepromokavou bundu či pláštěnku, běžecký dres (kdo má), svačinku, pití (za chladného počasí klidně i čaj).

Podzimní soustředění: ve Flemdě 26. - 28. října

Placení zápisného na účet klubu:  2500681219 / 2010

Kontakt na trenéry: Kateřina Fryblíková - 732900647, 554275063, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

                                  Martina Baruselová – 602379757,Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Na trénincích, závodech jste vítáni vy i vaše děti.  

Letní soustředění Malých lyžařů 2017

Letní soustředění malých lyžařů aneb lyžařem po celý rok

Jedno prázdninové pondělí to začalo. Ať jsem přesnější 21. srpna v 9 hodin ráno jsme se sešli s novými trenérkami Katkou a Martinou a dětmi ve Flemichově zahradě. 

Nastalo první okoukávání, nesmělé pozdravy, přivítání se s kamarády a očekávání, co bude. To však trvalo jen chvíli.

Tématem soustředění bylo Lyžařem po celý rok, proto nám první den zahájilo jaro a Velikonoce. Všichni jsme si přinesli míč a už to frčelo – kopaná, vybíjená, rozcvička s míčem a velkými balóny, soutěže a závody a mnohdy i velké boje o míč. Všechny aktivity byly proloženy pitným režimem a svačinkou. V půlce dne jsme se přesunuli na oběd do školní jídelny Gymnázia a SOŠ. Po vydatném obědě jsme si zasloužili lehčí odpočinek a zdobili jsme polystyrénová vajíčka – výsledek byl naprosto úžasný. Pak jsme si zahráli šipkovanou a plnili nelehké úkoly od svých kamarádů. Cíl byl na Junácké chatě. Tady malí lyžaři hledali velikonoční kuřátka. Potom jsme již úprkem spěchali do Flemdy, kde čekali rodiče.

Druhý den již bylo léto a k tomu všechno, co máme v létě rádi. Učili jsme se správně jezdit na koloběžkách (pro některé to bylo první setkání s koloběžkou), závodili jsme, běhali a řádili, co to šlo. Bohužel došlo i na úrazy a při pádu z koloběžky jsme přišli o jednoho účastníka, protože si zlomil ruku, ale i to patří ke sportu. Kuba je však moc statečný a všichni mu přejeme brzké uzdravení. Po obědě jsme v dílničkách tvořili a šili pytlíky na kuličky, které děti dostávali jako odměny. Odpoledne jsme navštívili bazén U Slunce – koupali jsme se, potápěli, lovili , relaxovali v sauně i whirlpoolce. Nakonec si také kluci značně hlasitě zazpívali a písnička od Felixe nás provázela celým soustředěním.

Třetí den nastává babí léto a podzim. S malými lyžaři vybaveni obědových balíčkem jsme se dopravili autobusem na Skřítek a vydali se kolem Žlutého potoka do Rýmařova. Ale nebyla to obyčejná túra. Skřítkové se dozvěděli, že tu budeme a dětem připravili dobrodružnou výpravu za  pokladem  skřítků. Po úspěšném zdolání všech skřítčích úkolů jsme nakonec našli také poklad. U Anenské  jsme již sotva pletli nohama, ale trenérka Katka vymyslela další soutěž a to jsme pak byli ve střehu všichni a dorazili s úsměvem a menším zpožděním do cíle.

Čtvrtý den již máme podzim v plné síle a pomalu se blíží zima. Jezdíme na kole, pouštíme draky a soutěžíme v dračích disciplínách. Odpoledne usedáme na kola a přejíždíme na Lyžařskou chatu do Hornoměstské zatáčky. Všichni jsme dorazili bez větších problémů. Děti se rozprchly po lesích a stavěly bunkry. Odpoledne jsme opekli špekáčky, pojedli buchty, co nám dovezli rodiče a kamarádi. Večer nastala zima a k té neodmyslitelně patří Vánoce. Děti našli v lese nazdobený stromeček, dokonce za nimi přišel i Ježíšek s dárky a byly i koledy a vánoční cukroví.

Pátý den udeřila opravdová zima, tak jsme vytáhli šály a čepice, lyže a hůlky a vyrazili.  Děti se učily lyžařskou abecedu, soutěžily, závodily. Během dopoledne jsme se přesunuli na kolech do Flemdy. Po obědě na nás čekalo další překvapení - děti si samy upekly perníčky (někteří také hned snědly). A tak jsme se dostali s malými lyžaři až na konec roku a ten končí Silvestrem a ohňostrojem. Trenérky to nepodcenily a také jsme měli papírový ohňostroj.

Týden plný her a dobrodružství uplynul jako voda. Za děti i za sebe musím napsat, že jsme si to opravdu moc a moc užili a naučili se hodně nového.

Trenérkám Katce a Martině děkujeme za spoustu zážitků, dokonalou přípravu a přejeme jim spoustu síly, elánu a nápadů do nadcházející sezóny. Já tímto chci  poděkovat i Romče, protože bez její pomoci  si to nedovedu představit.                                                                                     

                                                                                                                          Malí lyžaři